美白・美肌 スキンケア

お肌を休めて美白な美肌づくり

美白といわれるような美肌をゲットするには、肌ダメージを隠すことばかりでなく、すこやかな肌をはぐくむことも重要です。化粧品など、美白成分を配合した美肌製品が数々登場していますし、カバー力の高いファンデーションなども技術が高まっています。お休みの日など週に何日かは、肌を休めてあげるようにすることも大切で...

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ゆがみを整える美顔整体

美顔整体は、日頃の生活習慣の中でできてしまったゆがみを改善していくものです。体がゆがんだ状態でいると、筋肉がこわばってしまいます。血流をさまたげたり、筋肉が緊張した状態が続くので、最終的に体の不調という形で現れてしまうのです。整体院などによって、美顔整体の実際の方法はさまざまあります。ある医院ではリ...

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カボチャで美肌対策

カボチャには、美肌に効果的なβカロチンがたっぷりと入っていますので、積極的に食べたい野菜の1つです。調理時間の節約対策として、最近ではシリコンスチーム鍋の人気が高まっていますね。シリコンスチーム鍋を使用すれば、カボチャも電子レンジでチンするだけなので、簡単に美肌対策ができるようになります。シリコンス...

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ニキビの原因を除去して美肌へ

美肌になりたいのに、どうしてもニキビが治らないのは辛いものです。ニキビには大きく分けて2種類あり、10代くらいの思春期になるものと、大人になってからなるものとでは、それぞれ異なる原因からできているのです。美肌になるには、原因を改善する必要があります。思春期になるタイプのニキビは、第二次性徴を終えると...

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リンパを流して美肌マッサージ

リンパを流して、美肌マッサージをしてみませんか。美肌マッサージをすると、停滞していたリンパ液が正常に流れるようになるので、お肌を改善するだけでなく、健康的になることができます。リンパ液は免疫機能や血行障害、冷え症などに深く関係するもので、ストレスや生活習慣の悪化によって流れにくい状態におちいってしま...

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乾燥性の敏感肌用に誕生した美白キュレル

キュレルは、乾燥性敏感肌の方でも、安心して美白ができるブランドで、花王から発売されています。キュレルは1999年に誕生し、まだ乾燥性敏感肌ということばすら浸透していない時代に、日本で初めて専門のケアブランドとして作られてから、現在まで多くの肌に役立てられています。外部から刺激が入り込むのを保護するバ...

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佐伯チズさんの美肌スキンケア

佐伯チズさんというと、美肌になるためのスキンケアを極めたプロフェッショナルですよね。身近な方法をいろいろご紹介してくださるので、参考にしやすいですし、すぐ実践できます。佐伯チズさんの提唱する美肌スキンケアの中で、ベース作りにかかせないのが、ローションパックでしょう。ご主人が他界した直後、佐伯チズさん...

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口コミで選ぶ美白効果の化粧品

美白化粧品の種類が、シーズンごとに各メーカーからいろいろ登場していますね。品数がここまでいろいろとあり過ぎると、どれも選べばいいか、決めるのも一苦労ではないでしょうか。そんなときにチェックするのが、インターネット上の口コミです。口コミ情報を見てみると、実際に体験した方たちの生の声がわかりますので、化...

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奥村チヨさんの美顔雪肌術

美顔雪肌術は、奥村チヨさんが三十代後半になったとき、深刻な肌トラブルから救ってくれたという美顔法です。ストレスが原因で、吹き出物などの肌トラブルに見舞われた奥村チヨさんは、ステージに立ち続けるためそれらの症状をステロイド剤によって抑えていました。ステロイド剤は使い過ぎてしまうと、皮膚に副作用を引き起...

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日焼けしたボディを美白するには

美白というと、顔だけのようなイメージがありますが、ボディにももちろん必要です。顔だけ美白ケアをしていて、ボディは日焼けしたままとなると、顔だけ白く浮き上がっているように見えてしまいかねません。首の色より明るいファンデーションを、あやまって塗っているような感じです。紫外線対策として、SPFやPAの入っ...

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日焼けしてしまった後の美白ケア

美白の肌をキープするためには、日焼け止めを小まめに塗り直したり、日傘をさしたりなど、みなさんもされていることでしょう。しかし、どんなに気をつけていたつもりでも、日焼けをしてしまうことはあります。日焼けをしてしまったら、どのようなケアをすると、美白効果があるのでしょう。日差しを浴びたばかりの皮膚は、簡...

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水で美肌になる方法

美肌になるための方法は、書籍や雑誌などでいろいろと紹介されています。美肌には多くの人が興味を持ってせいか、種類が多過ぎてどの方法を選べばいいのか悩んでしまるところです。美肌は一日で手に入るものではないでしょうから、簡単な方法をチョイスしてみました。佐伯チズさんが紹介していたやり方で、精製水とスプレー...

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美白ハンドクリームの紹介

毎日の家事や冬場の乾燥など、手荒れにはハンドクリームによる小まめなケアが欠かせません。家事をするたびにハンドクリームを塗るなど、面倒でやっていられないという方でも、ケアを怠っていると手の色が全体的によどんでくるのは避けたいのではないでしょうか。美白ハンドクリームは、冬の乾燥や水仕事などの肌荒れから守...

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美白工房のシリーズ

美白工房は、美白のための美容製品を多くそろえられています。美白工房のスキンケア商品を使用すると、ホワイトニングされうるおいのあるお肌がキープできるそうです。たとえば美白工房の製品に、銀花イオンピーリングというものがあります。イオンピーリングはミネラルのイオンを豊富に含み、赤ちゃんのようなプリプリのお...

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美肌に仕上げるメイクの下地

メイクをして美肌に仕上げるためには、ベースとなる下地からしっかり行っていくことが重要です。気になるところはコンシーラーでカバーし、顔色を整えるためにコントロールカラーを使用していきましょう。美肌メイクのコントロールカバーは、主に4種類があげられます。顔色がよくないときには、ピンク系のコントロールカバ...

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美肌に効果を発揮するツボ

健康のためにツボ押しを役立てる方法は、昔から中国で行われてきました。多くの症状の治療に効果をもたらすということで、現在も受け継がれています。美肌になるためのツボがあるというのを知っていますか。にきびでお悩みの方は、完骨(かんこつ)と呼ばれるツボを刺激して、マッサージしてみてください。完骨のある場所は...

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美肌に近付くための洗顔料

美肌になるために、たくさんの化粧品を購入し散財している人が意外と多いようです。ぜひ、洗顔を見直してみてください。洗顔をていねいに行わず、洗い残しがあるような適当なやり方を続けていると、美肌からはどんどん遠のいてしまいます。ていねいに顔を洗うということは、今すぐにでも始められることですよね。本格的に美...

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美肌のために毎日できること

美肌のために、毎日できることがあります。コツコツ積み上げていけば、しっかり肌はその努力に応えてくれるものです。美肌のためになり、体も美しくなるというのが、代謝をアップさせる方法です。代謝を高める食材として、漢方薬の生薬にも使用されている生姜があげられます。普段のちょっとしたメニューに、積極的にとりい...

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美肌をキープするコツ

理想的な美肌の人に、普段どんなスキンケアをしているのか訪ねても、なにもしていないという返事をされることはないでしょうか。実際にはとっておきの美肌作りのコツがあるに違いないのに、ケチな性格で隠しているのではと疑ってしまいそうになります。もしかしたら、その人は事実を述べているだけなのかもしれません。美肌...

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美肌を作る保湿栄養素

美肌には、保湿することが重要です。化粧品や美容液で外側からうるおい成分を補うこともできますが、保湿効果のある栄養素の食べ物を摂取することによって、内側から美肌を作りあげることも可能です。どんな栄養素を積極的にとり入れたら、プリプリの美肌が手に入るのでしょうか。セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンの入っ...

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美顔工房で小顔に変身

美顔工房は、小顔に矯正したり骨盤矯正などの施術を専門に扱う美容整体院です。上野や新宿、大宮、川崎、横浜にあり、とてもキレイな個室で高度な技術が受けられます。美顔工房では美顔はもちろんのこと、小顔や小尻、骨盤といった、女性が最も気になっている悩みを解消してくれるとあって、関心が高まっているそうです。美...

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美顔矯正で理想のフェイスライン

美顔矯正という言葉を聞いたことはあるでしょうか。整体やカイロプラクティックなどのサロンで施術を受けるものもあれば、自宅で自分でできるように書籍なども販売されています。たいていの人は体にゆがみがあったり、顔の左右が対象ではないものです。美顔矯正を行うことによって、リンパの流れが正常になると、体の中に溜...

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自宅で美肌ケア

エステサロンに行く時間やゆとりはないけれど、美肌ケアは抜かりなく続けたいという場合、どのようなホームケアの方法があるでしょう。家庭用美顔器というものが、定価価格で手に入るようになっています。自宅でエステサロンのようなお肌のメンテナンスができるということで、時間も場所も選ばず、好きなときにできることな...

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芸能人の美顔体操

いい美顔体操があると聞いたら、多くの女性が興味を抱く話題ですよね。テレビを見ていると、リンパをうながしてシャープなフェイスラインにするというものや、歯科のお医者さんが出てきて、口の中に手を入れて行うものなど、いろいろ目にします。吉本の芸人さんで、美に関する書籍なども販売しているシルクさんが、独自の美...

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お風呂での美肌づくりにバスロマン

バスロマンは、アース製薬の商品です。湯船に入れて混ぜつかるだけで、うるおった美肌効果が期待できるというものです。バリエーションが多く、それぞれに含まれる有効成分や香りが違いますから、2包ずつ6種類入った、バスロマンプレミアムセレクションでいろいろ試してみるのもよさそうです。美肌には冷えが大敵ですから...

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すっぴんの肌断食で美肌づくり

美肌を目指すというと、近ごろではどうしても高級な化粧品をつけたり、エステサロンでプロにお手入れしてもらうイメージが高くなってしまいました。すっぴんの状態で、肌本来の持つ自然治癒力を回復させることにより、元気な美肌が戻ってくるのです。すっぴんで過ごすことに、抵抗がある方も多いかもしれません。しかし、普...

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メンズにもお勧め小顔エクササイズ

近ごろではメンズエステが珍しくなくなったり、まゆ毛を整える男性用の道具がコンビニで手に入るほど、ビジュアルに気をつかう男の人が一般化しました。小顔になりたいと言うのは女の子ばかりでしたが、最近ではメンズファッション誌にも小顔エクササイズの特集が掲載されるように変化しています。メンズかレディースかに関...

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京都のソフトメディで美顔

ソフトメディは、京都にあるクリニックエステです。エステサロンと医療とが一緒になって、美顔や脱毛などの施術を受けることができます。エステサロンの美顔は、医療技術ではないから不安という方も、ソフトメディなら考え方も違ってくるのではないでしょうか。ソフトメディでは、お悩みや症状別に美顔の方法があります。美...

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怠りがちな美白ボディケア

顔の美白ケアはしているのに、ボディケアをおろそかにしていれば、顔と体の肌色が違うなんてことになりかねません。紫外線対策をして、美白ボディケアを行いましょう。紫外線のダメージを予防するための基本は、外へでかけるときに日焼け止めを塗ったり、帽子をかぶったり、日傘をさしたりなどです。日焼け止めを選ぶときに...

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日焼けあとに美白ボディエステ

美白ができるボディエステを知っていますか。日焼けをして自然とあとが消えていけばいいのですが、ときには黒ずみなどができてしまうこともあります。背中にニキビや吹き出物ができやすいという方は、ニキビあとが残ってしまうケースもあります。なかなか目が行き届かない場所で、思うように手が伸びない部分でもありますか...

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注目の小顔クリーム

今よりも小さな顔に慣れたら、ヘアスタイルの幅が広がりそう、何を着ても似合いそうなど、理想に近付けそうなイメージがあります。マッサージをしたり、立体的に見えるメイクで工夫をしたりなどコツコツ努力しないで、塗るだけでいい小顔クリームがあったら、試してみたいと思いませんか。評判の高そうな小顔クリームを調べ...

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突然のにきび肌をきれいにするには

きれいな肌を心がけて、欠かすことなくスキンケアにはげんでいても、朝起きて鏡を見たら、にきびができているなんてことがありますよね。夜更かしや油もの食べ過ぎなど、特に思い当たることはなくても、肌トラブルはふいにおそいかかります。にきびや吹き出物ができてしまうと、きれいな肌に見せようとして、ついつい厚めに...

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美肌を保つスキンケア

美肌を保つスキンケアとして、どのようなことを実践していますか。美肌は冷えが大敵なので、お風呂から出るときにそのままあがらず、足首に水をかけてください。水をかけたら、せっかく温まったのに冷えてしまうのではないかと心配されるかもしれませんが、これによって湯ざめすることはありません。逆にこうすることによっ...

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美顔になるセルフエステ

美顔には1日でなれるものではありませんから、続けやすい手軽な方法を始めることがコツとなります。セルフエステをして、低コストで三日坊主にならない美顔ケアを始めませんか。必要なものは、普段使用している化粧水、クリーム、コットンです。セルフエステのメリットは、安さだけでなく短時間でできるところも魅力です。...

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肌タイプにあったスキンケアを

スキンケアをするときには、自分の肌タイプにあった方法で行うことが大切です。テカリが気になるオイリー肌、オフィスに多い乾燥肌、どちらの要素も兼ね備えた混合肌と、人それぞれに応じたスキンケアを選ばなければ、効果は得られません。いつもテカリが気になるということで、オイリーだと思い込んでいる場合、実は乾燥の...

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肌トラブルのケア

小鼻の黒ずみは、最も多い肌トラブルの1つです。毛穴が見えなくなるように肌トラブルのケアをするには、化粧水などで保湿を行うことが重要です。小鼻の黒ずみの悩みを抱える男性も多くなっていますが、顔を洗ったら、しっかりと保湿を行うことを欠かさないでください。毛穴の中の汚れを取り除く方法として、蒸しタオルが効...

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自宅でセルフフェイシャルエステ

簡単な道具を使って、自宅でフェイシャルエステをしてみませんか。用意するものは精製水とスプレー容器だけです。フェイシャルエステといっても、サロンで受ける施術のような仰々しいものではありません。バスタイムで行う手軽な方法ですが、続けていくとたるみや広がった毛穴の引き締め効果が期待できます。ウォーターマッ...

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